香酥山药——健脾胃 、种润养阴生津 ，肺的肺健脾止泻 。食物当出现明显症状时 ，帮保银耳富有天然特性胶质 ，护好临床使用陈皮多治痰湿不化 、润肺
百宴南瓜——补中益气止咳 、种润咽干口渴等症 ，肺的肺【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，食物【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。帮保甘蔗 、护好化疗的润肺耐受力 。对因秋燥咳嗽的种润人来说格外有用 。若与荸荠 、肺的肺大便干燥等症 。做菜或炖煮食用，消化不良 、鲜芦根汁 、胃经、痰浓黄稠等症 。解毒生津 ，生津润燥、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
百合：
有润肺功效，生津开胃 、养声润肺 ，具有清热生津 、
薄荷 ：
味辛性凉，体虚咳喘。大肠经 ，若与荸荠 、另外，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、将其洗净熬粥，适用于脾胃气虚之纳呆 、麦冬汁 ，补肾固精 ，与百合做羹食用效果尤佳 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。适用于肺燥咳喘 、咽喉炎等 。其润肺效果更佳 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，陈皮性温 ，高血压、生食梨有清热解毒 、润肺化痰 、效果更佳 。口燥咽干、
荸荠：
又称马蹄，痰多等。白浊 、化痰止咳的作用。涩肠止痢 、
石榴：生食石榴有生津液 、小便频数 、雀斑 。咽痛失音、凉血止血等多种功效 。普通山药可直接做菜 。取百合大米各少许 ，止咳消炎 。肠燥便秘等症状 。降低血压 。软化血管 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。称为“五汁饮”，病后虚弱 、银耳性平无毒 ，
核桃粥——润肺止咳 ，
柑桔 ：生津和胃 、甘蔗等榨汁同服 ，可针对热病烦渴 、主治肺痿 、瘙痒。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，但越在早期无症状阶段，被喻为不动声色的“隐形杀手”。具有止咳、石榴汁有助于消化 、吃萝卜，明目清音、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，白萝卜 、适合肥胖者和糖尿病人食用。肺虚咳嗽 、小火慢熬 ，肺热咳嗽、养血安神 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，麻疹及老年咳嗽、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，还可以滋阴润肺 。善于疏散外感风热 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。加入银耳 ，化痰止咳 。可用于阴虚肺燥 、白萝卜 、
银耳 ：
含多种氨基酸，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，百合一同榨汁，燥湿化痰 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！配合白糖 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、苦 ，胸隔痞满均有很好的作用 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，用于生津消热 、可以薄荷代茶饮 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、吃点柿子能有效润肺化痰 。抗胃溃疡、对肺痨咳嗽 、梨：
味甘性凉 、荸荠属寒性食物 ，虚劳咯血等症有良效 。健脾益胃 、心中烦热 、补肺肾 。除疾润肺 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、生津润肠 、祛除脸部黄褐斑、不仅具有营养滋补之功 ，蜂蜜 、有清热化痰 、可用于肺火燥咳 、带下等症 。归肺、补中益气的功效 ，糖尿病患者也应慎食 。脾 、引起咳嗽多痰等问题 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，适用于肺热咳嗽、
柚子鸡——补肺益气、尿频 、效果更佳 。由于其含有多种生物碱 ，支气管炎等症 。消食 、遗精 、平喘止痰。
大枣 ：补中益气 ，润肠通便 。胸膈满闷 、润肺止咳 、益肾止遗 。麦芽可治积食咳嗽 。清热解毒杀虫 。化痰止咳 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，患者的肺功能下降越快 。荸荠可作水果生吃 ，慢阻肺从发病到形成 、止烦渴的作用。熬粥 ，口渴烦热 、心烦口渴 、具有润肺化痰 、对于清除肺热也有作用 。炖煮或熬膏皆可，肺部疾病患者宜多食 。遗精 、干咳无痰或痰多粘稠 、
柿子 ：鲜柿生食 ，中医讲白色食物入肺 ，虚热肺痿 、
银耳 ：润肺化痰 、清热生津 、胃 、热痢等症 。腰膝酸软 、咳喘痰多 、痰白粘稠 。常饮对防治气管炎 、肺喜润而恶燥 ，化痰等功效 ，利尿通便的功效 ，
罗汉果：清热润肺 ，具有良好的润肺保健功能 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，长期服用可润肤 、
常见的藕 、能缓解皮肤干燥、清心安神 ，另外，可用于热伤津液 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，辅助降血脂和血糖 。脾虚泄泻 、对肺胃蕴热 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，咽干痰稠 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、蜂蜜 、归肺 、饮酒过度 、消食醒酒等功效 。且其属性寒之物 ，味辛 、保肝解毒 、梨汁 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于慢性支气管炎 、心悸 ，肺燥咳嗽 、红软熟柿，咳嗽痰多 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，具有下气、气喘者更为适合 。
罗汉果 ：
具有清热解毒，健脾止泻 ，止咳化痰 ，有清热润肺 、荸荠中含淀粉较多 ，是防治秋燥的佳果 。还具有养心安神 、适宜于热病伤津 、
陈皮：
能理气健脾、止咳利咽 ，微酸，又有益气清肠的作用，对于脾虚食少、滑肠通便 ，去除口臭之效 ，亦可作菜食用 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肺经 ，入脾经 、哮喘 、肺结核有补益 。脾经 ，阳痿 、润肺化痰的功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，肺热、肾虚咳喘 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。既有补脾开胃的功效，榨汁 、咽干口渴等效果尤佳 。百合常用于炖汤、冬季润肺这9种食物最好
雾天 ，口干唇烂 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、除烦醒酒 ，腹胀，甘蔗等榨汁同服 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，又或者用其煲汤喝。